作为一种社会群居动物，人们自然需要与其他人分享一些或获得更多的乐趣。现在生活节奏和社会性质导致很多年轻人成为空巢老人。那么长时间一个人有什么危害呢？
人类总是通过合作取得进步。毕竟一个人的力量确实有限，很多事情光靠双手是做不到的，但是只要多一个人，就会有很大的机会和帮助。长时间独处会养成孤僻的性格，即使有机会融入人群，也不会有勇气和信心。而且容易患得患失，会出现各种心理疾病，比如抑郁的概率会成倍增加。
因为每个人都有低谷，只是一个人的时候没有人倾诉，所以这些储存在心里的负面情绪迟早会产生不良影响。而且只有一个人，很多想法和能做的事情都有局限性，但是只要你能和别人商量，哪怕只有两个人，安全感和踏实感都会大大增加。
而且长时间独处的人很少有机会与人交流，自然语言能力会下降，甚至与社会脱节。而且，如果一个人陷入了某种不好的情绪，其他人都无法理解，如果不能合理的自愈，往往会演变成更严重的心理疾病。所以，作为一个社会人，他需要多交朋友。解释和倾听是控制他情绪的重要方式。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。