我们总是花很多时间在面部的修饰上，比如眉毛和鼻子，但是我们有没有花一些时间在指甲的保养上呢？其实指甲的保养和打扮也很重要。精心打扮的指甲能给人留下好的印象和气质。因此，今天边肖将告诉你如何保养指甲。
如何保养指甲？
1.因为指甲主要由蛋白质构成，所以饮食中补充蛋白质非常重要。如果平日指甲底部出现白色条纹，可能是蛋白质不足。你应该多吃一些食物，如豆类、坚果、蛋类或肉类。
2.有些朋友可能会遇到这样的情况，指甲角质层萎缩或者消失了。每天用温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，然后从靠近身体的一端向远端按摩，使指甲角质层重新生长。另外，可以用保养霜擦拭指甲角质层，减少开裂和脱皮。
3.因为指甲最容易滋生细菌，所以要保持双手干燥。在干燥的情况下，细菌不容易生长，感染的几率会降低。减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等。如果必须接触刺激物，请戴上防护手套。
4.选择不含甲醛、丙酮的指甲油或光亮剂，换成含醋酸盐的产品。指甲油一周最好不要使用超过一次，指甲油在指甲上的停留时间不要超过5天。
5.对于受伤或断裂的指甲，每隔一天使用一次市售的指甲修复霜。含果酸或磷脂的指甲修复膏为佳。保养的同时注意清洁指甲！
6.有些暧昧的人可能修指甲太频繁，但其实比其他人更好，因为指甲表面有一层像牙齿表面的珐琅质，可以保护指甲不受腐蚀。指甲表面被锉掉，手指就失去了保护层，失去了对酸性或碱性物质腐蚀的抵抗力。所以经常修指甲会导致指甲破损，颜色发黄或发黑。
好了，以上就是边肖今天分享的美甲护理相关干货。所以看完这篇文章，仙女们要注意指甲的护理和保养，这也是边肖今天这篇文章的最终目的。今天就到这里吧，边肖要去护理她的指甲。毕竟整天打字对她的指甲不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。