护理指甲是非常重要的，可以防止指甲变脆变色，也可以让指甲看起来更健康、更亮。保养指甲的同时，也有一些会伤害指甲的坏习惯，一定要改掉。指甲油是一件很重要的事情，那么指甲油有害吗？
过度打磨对指甲有害。
很多女生把锉刀和抛光棒当锯用，只会对指甲产生不健康的影响。无论是美甲还是抛光，都只能一个方向操作，不能来回磨！如果你的指尖太锋利，它们很容易折断，而如果你太打磨，你的指甲会变得脆弱。两者都可能导致指甲弯曲断裂，所以使用时要非常小心。
坏习惯对美甲伤害很大。
1.涂指甲油前不涂底漆。
哪怕只是想涂个浅色，底油对手指上色的结果影响也很大。既能防止指甲被染，又能帮助指甲油粘得更久。如果你跳过这一步，你可能会有黄色的指甲和指甲油很快脱落。
2.涂色前没擦干净。
洗手液一用完就擦指甲油，但是全湿了。因为这样会影响你涂指甲油的效果，任何有保湿效果的护手霜或者乳液都会在指甲和手指颜色之间形成一道屏障，不管是指甲油还是其他产品。用少量抛光水清洁指甲，确保涂色前手指表面完全没有油脂。
3.没有涂最后一层指甲油
忘记涂最后一层指甲油也很有可能伤到手指颜色和指甲。这种护甲措施不仅可以延长指色寿命，还可以保护指甲。最后，别忘了多刷几次指尖边缘，加强保护，防止指甲断裂。
4.用手撕掉手指边缘的死皮。
这是最糟糕的坏习惯之一，因为用手撕或割死皮会增加感染的风险。请轻拿轻放。你可以用锉刀小心翼翼地把死皮放回原位，然后用指缘油按摩指甲边缘，而不是咬、挑或剪。
以上小编是对“指甲油是否有害”这个问题的回答相信大家都看清楚了。偶尔抛光指甲是没有问题的，但是如果过度抛光，指甲会失去原有的光泽，容易断裂，所以要避免抛光。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。