很多妈妈产后都会脱发！而且产后脱发不是脱一两根头发那么简单，只是随便抓抓恐怖。其实从医学上讲，产后脱发严重是正常的。下面给大家讲讲产后脱发这个严重的问题。妈妈们要认真做笔记。
产后脱发的原因：
1.这是因为孕妇生完宝宝后，体内的雌激素开始下降很多。首先要明白一个道理，就是女性脱发和体内雌激素水平有很大的相关性。雌激素增加，所以脱发速度变慢；当雌激素减少时，脱发的速度也会加快。产后6个月内，性器官功能处于恢复阶段，雌激素分泌明显减少，最终会导致脱发。
2.精神压力大，很多人产后会出现严重的情绪问题，这就是所谓的产后抑郁症。比如有些女性在分娩前后由于各种原因情绪不稳定或精神紧张，会直接导致代谢功能紊乱，营养供给不足，因此容易出现严重的脱发危机。
3.孕期饮食单调，饮食结构与正常人有些不同。此外，母亲需要更多的营养。如果不能及时补充，会造成生产后体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响她头发的正常生长，容易出现脱发干发的危机。
4.产后脱发与压力密切相关，因为新手妈妈在分娩和哺乳期间耗费了大量的体力，身体承受着很大的精神压力，需要及时补充身体所需的营养，所以在饮食上要注意摄入！这是保证头发快速生长的关键！
各位知道产后脱发严重的原因吗？其实产后有些心理压力是正常的。只要调整好自己的心态和一些饮食，很快就能解决脱发的问题，不用太紧张。如果还是担心，最好咨询一下医生，对症下药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。