在日常生活中，很多老年人都有膝盖和腰部疼痛的情况。大家都会觉得这是变老的原因。但是现在这种情况发生在年轻人身上，一旦这两种痛苦结合在一起，就会让人觉得很痛苦，不知道怎么回事。那么，膝盖到腰部疼痛的原因是什么呢？
首先，这可能是腰椎间盘突出引起的，这是一种很明显的腰椎病。腰椎间盘突出会有腰痛和膝盖痛的症状。这与平时的坐姿和睡姿有关。如果平时采取不恰当的坐姿和睡姿，会造成腰椎间盘突出，这种病一旦形成，是不可逆的。所以平时一定要注意保养。保养比治疗更重要。
其次，我们也可以分开来看这两种痛，只是偶尔碰巧一起痛。腰疼可能是肾虚或者腰肌劳损引起的。没有足够的休息，就变成了慢性腰椎问题，引起腰疼。膝盖疼痛可能是由膝盖老化或运动损伤引起的。随着年龄的增长，伴随腰疼的膝关节疼痛症状同时出现，临床上称为颈肩腰腿痛。只要平时注意保养，这种症状是可以缓解的。
最后，不管是什么原因导致这种症状，我们都不能忽视。平时一定要注意，不要长时间保持一个姿势；从事体力劳动时，不应过度劳累，注意休息。如果疼痛比较厉害，可以吃一些消炎止痛药，也可以用理疗来缓解这种症状。一般先考虑保守治疗，保守治疗无效才考虑手术，因为手术有风险。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。