有的人洗头的时候发现头上长痘痘。他们不明白这是怎么回事。今天，边肖将和你谈谈当他们的头皮上长粉刺时该怎么办，这是日常生活中常见的情况。
洗头的时候，我们需要注意的是，洗发水先挤在手心，起泡后你再继续涂在头发上。不要用指甲直接挠头皮，这样可以温和地帮助促进血液循环。洗完头，记得用护发产品再清洗一遍。
一定要控制好水温，避免太热或太冷，因为水温过热会刺激头皮油脂分泌，太冷的水会直接导致头皮毛孔收缩，不能彻底清洁头皮上的油脂和污垢。不要忽视头皮屑或者陷入挠痒痒的恶性循环。忽视这个问题会让头皮屑日积月累，可能会引起头皮瘙痒，导致你抓破头皮。过度抓挠头皮会伤害头皮，使头皮变得脆弱。不要洗头太久。
洗头时用指尖轻轻按摩头皮，有助于放松头皮和头皮屑。用一般洗发水轮流洗。如果每天使用焦油洗发水或其他去屑配方，使头发过于粗糙、涩，不妨与一般洗发水交替使用。找适合自己头发的洗发水，不要用不好的洗发水。
头皮上的疙瘩可能是头皮剃毛，需要注意个人卫生，但是头皮上的疙瘩可能是皮肤病，需要去医院治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。