人老了自然会有白发，这没什么大不了的，但问题是很多年轻人很小的时候就长了很多白发。大量的白发不仅让人看起来更老，也直接说明这些人的身体存在一定的问题。那么如何治疗白发多呢？
1、简单实用的芝麻粥，让白发去的无影无踪。
准备黑芝麻30克，粳米60克。先把黑芝麻洗干净，晒干，炒熟，磨碎。使用时，将它们与粳米和水混合制成粥。这种粥有清肝润五脏的作用，适合身体虚弱、头发早白者食用。一天一剂，一天两次。
2.按摩太溪穴，使头发乌黑亮泽。
脚踝的太溪穴(属于肾经)是一个重要的穴位，它可以控制头发的营养成分。用手指轻轻按压这个穴位，可以促进女性荷尔蒙的分泌，使头发光亮有弹性。用拇指按压2分钟，重复3次。
3.脚踏法治疗早衰和脱发。
直接赤脚踩在凹凸不平的路面或物体上，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤脚踩在健身球(或高尔夫球)上来回滚动，刺激脚底。长期坚持有助于防治白发和脱发。
4.枸杞对治疗白发有效。
口服枸杞汤9 ~ 15克，炖汤、熬膏、泡酒、丸或散。经常食用对肝肾亏损引起的头晕目眩、头发早白有很好的效果。
5、小黑豆对白发有很大作用。
将黑豆洗净，反复蒸晒，贮于瓷瓶中，每日两次食用，每次6克，咀嚼后用淡盐水送下。同时每天吃1个鸡蛋，2个核桃仁，坚持服用才有效果。
本文介绍五种治疗白发的方法。如果你年纪轻轻就有很多白头发，你必须采取积极的措施来应对这种情况。年老时有白发很正常，但年纪轻轻就有很多白发就很不正常了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。