染发和烫发是爱美的现代人经常做的两种方式。让头发改变头发的外观，染发可以改变头发的颜色，无论是外观的改变还是颜色的改变都是为了让头发更漂亮。那么烫发和染发可以一起做吗？如果我们一起做，会有什么伤害吗？
1.我可以染发和烫发一起吗？
染发和烫发原则上可以一起做。
原则上自然没有问题。染发，当然我们说的是高安全性的植物染发，而不是过去的化学染发，是通过头发表面的氧化反应上色。烫发是先用化学试剂打断头发中的硫化物键和氢键，然后重组和稳定发芯结构。他们在不同的位置上行动，这当然不是冲突。
2.染发和烫发放在一起会损伤头皮和头发。最好不要一起做。
上面只是“理论上”的。但是无论是植物成分还是化学成分，对头皮和头发的伤害都很大。当这两种伤害加在一起，虽然不是很明显的“1/12”，但是一想就知道头皮和头发很可能不堪重负。
让我们从烫发开始。当我们说“打破硫化物键和氢键”时，我们指的是通过打破角蛋白之间的连接来改变头发的形状。烫发先用氧化剂破坏头发中的角蛋白连接，然后将头发卷曲，再用还原剂形成新的角蛋白连接形式。此时，头发被赋予新的卷曲。每次烫发，都要强行开合毛鳞片，很容易对毛鳞片造成损伤。染发还容易引起过敏反应和头皮损伤。
3.染发和烫发混在一起的危害
染发烫发一次会让头皮和头发容易老化。如果头皮变油，说明代谢紊乱。最严重的情况下，头皮变干，头发变稀，甚至出现脱发。所以烫发和染发之间要有一段时间，给头发和头皮足够的呼吸时间。
4.烫发和染发的最佳时间间隔
染发烫发一次会伤头皮，头发容易老化。如果头皮变油，说明代谢紊乱。最严重的情况下，头皮变干，头发变稀，甚至出现脱发。如果很急，烫发和染发至少间隔两周，给头发和头皮足够的呼吸时间。
一定要把烫发和染发分开，顺序是先烫发后染发，中间最好间隔一个月左右。
5.谁不能一起做染发和烫发？
对发乳过敏的人。我们都知道染发前要做皮试。如果客人在24小时内感到不适或红、肿、痛或痒，说明客人对产品有过敏反应。然后，不仅不能同时染发和烫发，就连染发用的产品也要用纯植物染料或者半永久染料。当然，人的身体状态总是在变化的，时好时坏，也可以隔周左右再测一次，看看效果。
6.染发烫发后如何护理？
染发烫发可以提升气质，但是代价会损害头发。建议你做好染发或烫发后的护理。每周使用一次深层发膜，洗完头后使用护发素，每晚睡前按摩头皮。酱紫可以让头发更结实。
1.* *烘焙油
用灵芝粉、珍珠粉、蜂蜜加一个蛋清，用温水搅拌成糊状，然后用牙刷刷在头发上，戴上烤油帽。
2、精油手势按摩头皮
选择一款能舒缓头皮的精油，再加上正确的按摩手法，帮助头皮做“SPA”，也是护理染发的好方法。
3.选择滋养护发产品。
染发会对头皮造成一定的伤害，所以最好使用一些容易吸收保护头皮的护发产品来保湿修复。
4、温水洗头，不要冷水、热水
夏天气温升高，不要贪图凉快而用冷水洗头。染发后，最好用水温不超过40的水洗头。另外，洗头的时间不宜过长。
本文介绍了烫染知识。如果你喜欢烫发和染发，原则上可以一起做，但是可能会对身体和头发造成一些伤害，所以最好一起做。同时，染发后一定要积极做好头发的保养。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。