在炎热的夏天，人们希望自己的头发清新，但正是因为天气炎热，一些人发现自己的头发出油非常严重。如果头发是油性的，会显得特别脏，会大大影响人的形象。很多人即使每天洗头也无法改善这种现象。那我们该怎么办？
1.发油严重的话尽量少用吹风机。
头皮出油严重的时候要少用吹风机，认为头皮对温度非常敏感，所以用吹风机会导致油脂分泌，会让头皮出油严重。
2.如果头发是油性的，不要刺激头皮，让它放松。
头皮油腻的原因大多是先天性对皮脂腺的睾酮过敏或洗发水使用不当过敏。所以要避免刺激头皮，可以在家里做一些简单舒适的头皮按摩。
3.发油严重的要用温和的洗发水。
清洁发根是暂时摆脱油头的直接方法。洗头的时候注意选择温和的洗发水产品，尽可能的清洁发根，一定程度上可以减少油脂。
4.如果头发是油性的，每天补充足够的水分。
水是把人体内的内毒素带出的过程，所以每天要补充足够的水分，有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，帮助头发出油。
5.如果你的头发是油性的，要经常洗头。
头发，短时间内是不可能达到想要的效果的，所以要经常洗头。还有人认为洗头太频繁会让出油情况更严重。其他的是没有根据的。
如果头发出油的现象比较严重，你最好选择温和的洗发水，而不是刺激性的洗发水。除此之外，要尽量少吹吹风机，利用自然风，每天多喝水，多喝水排出更多毒素，让身体达到水油平衡的状态。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。