大家都知道柔顺飘逸的头发更美，但是我们经常折腾头发，它早已失去了原有的光泽。生活中，我们的头发不是干枯就是分叉，让人烦躁无助。其实有很多种护发产品可以帮助我们改善发质。比如发膜。那么，什么是发膜呢？
什么是发膜？
就像皮肤一样，清洁头发和头皮后，需要补充营养，就像给皮肤充足的营养，让它有光泽。如果是极度凌乱干燥的头发，可以用发膜。护发的作用是使头发充分吸收营养，同时在头发外部形成一层保护层，保护头发不受损伤，保持头发柔软、有光泽、有弹性。
发膜的正确使用方法
1.清洁你的头发
做面膜前一定要洗头，洗头的水温要控制在35度左右，既不会伤头皮又能清洗油脂和污垢。洗发水出口后不要直接涂在头皮上。最好在手心搓出泡沫后涂在头发上，可以减少头发之间的摩擦。
2.冲洗你的头发
一定要把头发冲洗干净，不要留下任何洗发水残留。残留的洗发水会对发膜产生作用，阻碍发膜发挥最大的作用。洗头期间，可以选择水盆洗头。如果有条件的话，建议用喷雾头彻底洗头。大多数情况下，头发和头发不会粘贴和脱落洗发水残留。
3.拿出发膜
发膜被长发群体广泛使用。对于中长发来说，核桃大小的量每次都可以去掉。如果头发受损严重，可以适当增加用量，主要是发质数量和长度。涂抹过多容易造成头皮油腻，涂抹过少则达不到修复效果。
4.开始申请。
将取出的发膜放入发膜碗中。如果家里有精华，可以放一个精华，可以达到事半功倍的效果。发膜和精华搅拌均匀后，用发膜刷将发膜刷在头发上。涂抹后用梳子侧面梳理，主要是让发膜涂抹更均匀。在梳理的过程中，会粘很多发膜。梳理后这些发膜还是会敷在头发上，再梳理一遍，引导所有发膜均匀敷上。
5.双手辅助
敷完发膜后，双手搓发膜是必不可少的。将发膜从下往上均匀摩擦，直到头发内外。搓的作用是帮助头发更好的吸收发膜的营养。
6.戴上加热帽
把头发戴到头顶后，用发膜夹固定，戴上事先准备好的一次性浴帽。防止头发的水分流出，防止发膜弄脏电热帽的内胆。此外，一次性浴帽可以保持里面的热空气，帮助头发吸收营养。
7.清洁发膜
制作发膜的最佳时间是20~25分钟。时间太短，头发营养吸收不了。时间太长，头发就容易干。加热后，关闭电热帽，取下一次性浴帽，用大量清水彻底冲洗，以无泡沫为准。
这就是妈妈。com百科介绍了关于发膜和正确使用发膜。最后提醒大家，不是所有人都适合用发膜。如果你的头发比较稀少，总是贴在头皮上，那就更有必要在使用面膜后把头发贴在头皮上。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。