月经是女性的敏感期。为了顺利度过经期，女性需要在饮食和生活上多加照顾。女性在经期不能吃很多食物，所以女性需要注意饮食清淡。那么，为什么女性经期可以吃芒果呢？
女性经期可以吃一点芒果干，但不要吃太多。芒果干香甜营养丰富，具有一定的保健作用。芒果能益胃、止呕、止头晕，对眩晕、高血压眩晕等有治疗作用。所以它的果肉还可以治疗孕妇孕期的孕吐反应。
而且芒果能把胆固醇转化成其他物质，被人体排出体外，有利于预防心血管疾病，润滑皮肤，是女性的美容水果。而且芒果能治病、止咳，对治疗咳嗽、痰多、气喘能起到辅助作用。而且芒果汁可以增加肠胃蠕动，防止便秘。所以女性平时可以吃一些芒果干来调理身心健康。
但芒果性寒，女性经期应少吃芒果干。从中医的角度来说，女性经期不能吃生冷的食物。毕竟经血是从女性的子宫中脱落，然后在体内通过子宫收缩排出体外的。此时吃生冷刺激性食物，会刺激肠胃健康，影响子宫收缩，经血难以排出。所以要加大收缩和排出的力度，从而造成吃生冷食物时经期疼痛的现象。所以女性在经期要注意饮食。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。