许多婴儿出生时,头发是黄色的,而且稀少。作为新手妈妈,她一定很焦虑,以为自己头发稀少是因为孕期没有适当补充营养。其实完全不用担心,因为对于刚出生的宝宝来说,这只是一种短暂的生理现象。那么,孩子头发少怎么办?
1.经常洗头。
只有定期给宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,刺激头皮,才能促进头发生长。洗头的时候要选择婴儿用的洗发水,轻轻按摩头发,不要揉搓头发,防止头发缠结,然后用干净的温水冲洗干净。
2.经常梳头
给宝宝梳头时,要用橡胶梳子。这种梳子灵活柔软,不会伤到宝宝的头皮。按照宝宝头发自然生长的方向梳,不要强行往一个方向梳。
3.均衡营养
一定要根据月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。在饮食上,要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果、胡萝卜等各种食物的摄入和搭配。富含碘的紫菜、海带也要经常给宝宝吃。
4.充足的睡眠
通常情况下,新生儿每天要有20个小时的睡眠;1 ~ 3个月时每天睡眠16 ~ 18小时;4 ~ 6个月时每天睡眠15 ~ 16小时;7 ~ 9个月时每天睡眠14 ~ 15小时;10个月以上,每天睡眠10 ~ 13小时是有保证的。
5.多晒晒太阳。
适当的阳光和新鲜空气对宝宝的头发生长大有好处。紫外线照射不仅有利于杀菌,还能促进头皮发育和头发生长。
这就是妈妈。com百科介绍关于孩子头发稀疏怎么办。总之,除了营养补充,头部清洁也很重要。孩子头发稀少没必要太紧张。一般来说,只要身体健康,头发是可以慢慢正常生长的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。