随着年龄的增长，人的身体会越来越差，所以到了老年头发可能会变白，但有些人到了中年就变白了，会大大影响形象。所以让他们觉得特别心疼，那么中年人头发白了怎么办？相信这是很多中年人都想知道的问题。今天，我们将向您介绍几种方法。
我们的黄头发是黑色的，因为含有黑色素，但是随着年龄的增长或者其他身体原因，体内的黑色素在慢慢减少，白发在慢慢增加。
老人们都在说，要想白发变黑，就要用陈醋洗头。具体方法是将醋和温水混合，用布条沾在你的白发上，几分钟后洗掉陈醋，进行正常的洗发步骤。但是对这个方法要有耐心。大约一个月后，白发会变黑。
用淘米水洗头，有很好的去屑效果，还能提升发质，能有效让头发乌黑透亮。
也可以选择含橄榄油的洗发水，可以改善白发和干分叉。橄榄油含有丰富的维生素，可以使头发强健。
如果中年人头发白了，不仅影响形象，还会给精神带来很大的打击。因此，当他们有白发时，我们需要及时采取一些措施来改善它。首先要用老陈醋洗头，然后大家可以用淘米水或者用橄榄油洗头，日常生活中多吃营养食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。