随着年龄的增长，头发的自我修复能力会下降。这样会导致发质越来越差，所以人们在日常生活中要多吃一些能够护理头发的食物。除此之外，我们还需要做好头发的护理。比如洗完头可以用护发素，那么女性应该怎么用护发素呢？让我们看一看。
正确使用护发素第一步：洗发后擦干水。
用护发素的时候，很多人都是用了洗发水之后直接涂护发素。其实这是不正确的，因为头发上的水分会阻碍护发素的吸收。洗完头发后要用干毛巾擦干，直到没有水滴下来，再涂上护发素，这样营养成分更容易渗透到发芯。
正确使用护发素STEP2:取少量发梢。
取少量护发素均匀涂抹在发梢，尤其是发尾。千万不要在发根和头皮上涂抹护发素，否则会加强头皮油脂的分泌，使头发在清洗后很快变得油腻。而且常见的护发素含有硅油，不溶于水，粘在头皮上很难清洗。如果长期积累，会造成毛囊堵塞，严重的会造成脱发。一般来说，发梢是缺乏营养、受损严重的部位，需要在头发的中部和尾部涂抹护发素，才能真正滋养头发。
护发素的正确用法STEP3:轻轻按摩后包裹。
将护发素均匀涂抹后，用手轻轻按摩头皮1~3分钟，然后用热毛巾或浴帽包裹头发，让护发素在头发上停留5分钟左右，让头发充分吸收护发素的营养成分。有些女生认为护发素停留的时间越长，对头发的保湿效果最好。事实上，护发素只能在一定时间内为头发提供营养。一旦超过有效时间，不但不能滋养头发，还容易使头发卷曲，造成干燥分叉。
以上是女性护发素的正确使用方法。很多人可能用了洗发水之后直接涂护发素。其实这个方法是不对的。每个人都要先把头发擦干，再涂护发素，再涂护发素。涂抹均匀后，还需要稍微按摩头皮几分钟，然后包裹头部。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。