随着年龄的增长，很多人可能会有白发，但现在越来越多的中青年人也有白发，这主要是由于饮食不当和生活工作压力过大。年轻人白发会大大影响形象，也会显得过早衰老，这是他们无法接受的。今天就来详细介绍一下具体原因。
正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头和毛球提供充足的营养，黑色素颗粒合成顺畅。当毛乳头和毛球内黑色素颗粒的形成受阻，或者由于某些因素，毛发的髓质和皮质内的黑色素颗粒无法转运到毛发内，从而减少和消失，就会出现白发。
指白发全部或部分变白，可分为先天性和后天性。先天性灰发往往有家族史，局限性灰发较为常见，多见于发际线前部。获得性白发包括老年白发和少年白发。有些又老又弱，还带着一点白发。青少年白发好发于儿童和青少年，往往有家族史。除了白发增多，不影响健康。青年时期突然出现白发，有些与营养失调有关。
一般来说，缺乏营养、长期精神紧张、缺少阳光也会使头发变白。中医认为白发是肾阴虚所致，肾功能衰竭导致机体代谢功能减慢。所以治疗白发首先要补肾阴，从根本上治疗。此外，白癜风等一些皮肤病也会导致白发。正常人一般35岁开始有白发。如果出现的早，最好去治疗。遗传性白发很难治愈，但后天白发的情况经过治疗是可以改善的。
现在人们的生活压力非常大，很多中青年每天都在奔波。这样他们就照顾不了自己的身体，有的人可能因为遗传因素而白了头发。不管怎样，每个人都要保证充足的营养，如果肾脏出了问题，那么每个人也要吃一些补肾的药物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。