每天早上起床第一件事就是梳洗一番。照照镜子，看到头发乱糟糟的。真的和鸡舍没什么区别。心情也不舒服。应该怎么洗漱整理？我每天都很头疼，特别是很多碎发，有的在头顶，有的在耳朵两边。头上有很多碎发怎么办？
为了解决头顶头发很多断的问题，家长可以从发型入手。可以选择发夹、发带、发圈等。最好是大一点的，同时可以解决很多碎发。可以用头发钩环，轻轻贴在头发上就可以了。可以用发胶。男人经常用，女人建议少用。如果经常用头发，发质会变坏。让理发师弄个适合自己的发型，碎发也能遮起来。头发也需要营养，定期保养，改善发质。
头顶有很多断头发，有些可能是头发太短，有些可能是头发护理不好，会有很多断头发，但都是正常现象。要保持头发健康美丽，头发需要营养。除了梳洗护理，可以适当补充一些营养，就像人体一样，每天都在代谢。
头发长了，就会分叉或者断裂。给予足够的营养是必要的。平常的护理很重要，还是要从根源上解决头发问题，定期保养，爱惜头发等等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。