现在生活压力这么大，女人为了生活和工作，不得不把自己训练成女强人。大家都把时间花在工作上，我们的皮肤被忽略了，比如毛孔，痘痘。下面小编就来帮帮我们女性，在成功的同时，也帮助大家拥有完美的肌肤。下面我们就来看看如何解决毛孔堵塞和长痘痘的问题。
1.彻底卸妆。
如果平时出门化妆，晚上睡觉前一定要认真卸妆，洗去脸上残留的灰尘和化妆残留物。你不能让它们在你的眼角和鼻翼处，这样你的皮肤才能保持干净和清新，从而避免毛孔堵塞和长痘的皮肤问题。
2.控制水温
毛孔大多被堵塞，严重者长痘的皮肤多为油性皮肤，建议洁面时使用温水。用过热的水容易使毛孔扩大，反而把脏东西冲进毛孔，带走皮肤的水分。冷水的清洁度太低，无法有效洗去皮肤表面残留的油脂和灰尘，所以洗脸的水温是需要的。
3.收缩毛孔
在所有的面部清洁工作后，记得收缩毛孔，防止新的油脂灰尘沉积在皮肤表面，阻止痤疮的生长。所以可以选择质地较好的收缩毛孔爽肤水，或者在清洁后的脸上涂抹乳液，可以防止新的堵塞物再次进入皮肤。
4.膳食控制
对于痘痘皮肤，需要适当控油，避免油垢堵塞毛孔。所以饮食上要特别注意，以清淡营养为主，不要吃太刺激皮肤的食物，多补充水果蔬菜，均衡营养。
通过上面的介绍，大家都有了应对毛孔粗大和痘痘的皮肤问题的方法。所以，没有丑女人，只有懒女人。边肖提醒大家再忙，也要注意皮肤的清洁和保养。加上运动和饮食，皮肤很难有问题。希望边肖说的话能帮助到大家。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。