是补水护肤的关键。无论是油性皮肤还是干性皮肤或者其他一些皮肤，都需要补水，而最直接有效的补水方式就是敷面膜。但是很多人会觉得皮肤缺水就要多补水，所以尽量多敷面膜。其实这种想法是大错特错的。面膜敷的越多，补水就越多，还是要有一些间隔让皮肤休息，补水效果好。补水面膜多久做一次比较好？
每三天做一次面膜。
一般来说，两到三天做一次面膜就可以了。夏季炎热，水分蒸发快，冬季寒冷干燥，身体水分不足。在这两个季节，补水面膜是很多mm的必备，相比其他功能的面膜，补水面膜对皮肤的刺激要小很多。可以两天使用一次面膜，为皮肤提供水分，保持皮肤湿润，防止干燥脱皮。做面膜前，一定要把脸洗干净，去掉表面的污渍，否则面膜就没用了。
面膜应该在晚上做。
有些mm也喜欢白天做面膜，但是白天做面膜的效果远不如晚上。做面膜的最佳时间一般是11点左右或者睡前，因为晚上11点到凌晨3点是皮肤修复功能和细胞生长的时间，所以在这个时间段之前做补水面膜会增强皮肤的吸收能力。睡前做面膜可以让面膜发挥最大价值，有利于皮肤底层的新陈代谢。另外，当我们的身体很累、很累或者女生生理期来临时，不适合做面膜，这个时候皮肤质量很差。
面膜敷的时间是15分钟到20分钟。
敷面膜的时间不要太长。一般来说，大概是15分钟到20分钟。面膜背面会注明面膜要用多久。mm可以先看看再敷面膜。很多mm都会犯一个错误，以为面膜敷的时间越长吸收越好。这是一个错误的想法，面膜只有在合适的时候才能发挥补水效果。面膜敷太久，会吸走皮肤原有的水分，导致皮肤缺水或发黄。
不管是补水面膜还是其他种类的面膜，都是一样的道理。不要贪心。一定要注意敷面膜的次数。不要经常涂。你应该给你的皮肤一些时间来吸收和休息，这样你的皮肤会变得更好。除了面膜之外，保湿水或者一些爽肤水、面霜也可以用来补水，同样可以达到保湿锁水的效果，而且这些比面膜使用的频率更高，所以可以作为应急补水措施。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。