对于很多女性来说，精油是必不可少的东西。心情不好的时候可以缓解精神，心情不好的时候可以消除心情不好，怀孕之后可以消除妊娠纹。反正好处非常多。现在我们来详细了解一下精油熏蒸衣物的功效和用法。
薰衣草精油的功效
1.美容护肤
薰衣草以其卓越的舒缓和修复效果而闻名。薰衣草精油能积极改善油光、痘痘、痘印，平衡油脂分泌，淡化疤痕痕迹。薰衣草精油也是护发护发的好帮手。保持薰衣草精油可以改善睡眠，加强呼吸系统，缓解头部和肌肉不适，调节女性生理，改善恶心和胀气。
2.心智维护
薰衣草精油是家庭最常用的精油。是精油中的万能油。配合各种精油使用，能放松神经，稳定情绪，安眠，调节抑郁情绪。
3.家庭智能使用
薰衣草精油助眠：睡觉时在枕头上滴1-2滴薰衣草精油。或者在棉球上滴2滴薰衣草精油，放在枕头里。
薰衣草精油的用法
1.睡前用薰衣草精油。
在棉球上滴2滴薰衣草精油，放在枕头里，让你笑着入睡。(注：淡薰衣草可以帮助睡眠，但浓烈的薰衣草可以提神。配合马玉兰(薰衣草：马玉兰=4:1)使用，可以增强镇静效果，对重度失眠提供更好的辅助。
2.薰衣草浴
在浴缸中倒入温水，滴入5-8滴薰衣草，浸泡15-20分钟，可以消除疲劳，放松神经，也可以消除白天去过的地方(如医院、墓地等)的负能量。).
从上面我们可以知道，不同的时间使用不同的精油，效果是不一样的，精油总能解决一些问题。精油的好处那么多，自然市场上假货是少不了的，而要买到真的精油，还是需要多看一眼，而不是看商品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。