众所周知，想要让皮肤看起来年轻，离不开胶原蛋白。我们自身的胶原蛋白会随着年龄的增长而逐渐流失，所以要想保持，就必须从外界吸收。现在市面上各种胶原蛋白粉都很受欢迎，但是胶原蛋白粉有用吗？
胶原蛋白的功能
1.滋养皮肤
现在各种化妆品护肤品都宣称添加了胶原蛋白。这种小分子胶原蛋白是一种化妆品原料，不仅能有效滋养皮肤，还能使皮肤更加光滑细腻，因此受到很多女性消费者的欢迎。正因为如此，胶原蛋白也被称为“骨中之骨，皮中之皮，肉中之肉”。可以说，这种物质是真皮层的强大后盾，在护肤、美容、滋养方面发挥着重要作用。
在护肤化妆品中加入胶原蛋白，不仅能有效滋养肌肤，还能有效修复受损肌肤。所以提醒女性，买化妆品最好选择一些含胶原蛋白的产品。
2.保护你的头发
除了我们的皮肤，头发也需要胶原蛋白。我们横切一根头发，放在显微镜下观察。这时我们可以发现，毛髓是头发的中心，胶原蛋白是中间，毛鳞片是头发的最外层。发髓中的胶原蛋白主要控制头发的粗细、弹性和润湿性，而头发外层的毛鳞片是一种非常脆弱的组织，只要稍加摩擦和加热就会磨损。
此时内层的胶原蛋白会受到刺激而分解，导致头发干枯、开叉。所以，想要拥有一头秀发，根本的办法就是补充胶原蛋白。只有这样，营养丰富的皮下组织才能获得足够的营养，从而保证头发的健康生长。
胶原蛋白粉有用吗？
胶原蛋白确实是一种很厉害的物质，但是市面上的胶原蛋白粉有用吗？从某种角度来说，还是从食物中摄取最好。理论上，胶原蛋白粉有美白、补水、修纹、丰胸、壮骨等功效。按照我国食品行业的惯例，是否有毒副作用只能由媒体曝光，并不存在家属恶意诋毁的意图。胶原蛋白粉好，怕有添加剂。可见胶原蛋白粉真的很管用，但是如何选择一个物美价廉的品牌很重要！
胶原蛋白是一种重要的物质，可以保持我们的皮肤年轻。越来越多的人意识到这一点，于是各种胶原蛋白产品层出不穷。最著名的是胶原蛋白粉。事实上，获取胶原蛋白的最佳途径是通过食物。想吃胶原蛋白粉，一定要选择正规厂家。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。