俗话说，一白遮三丑。有些女性皮肤很白，但是鼻子上有很多小黑头，对她们的美丽非常有害。困扰众多女星的黑头相信是无数女性最渴望解决的皮肤问题。那么脸上有很多黑头怎么办？让我们和边肖一起看看吧！
脸上很多黑头在毛孔里怎么办？
其实去黑头的方法有很多。下面小编就来分享一些有效去黑头的方法吧！
1、小苏打去黑头
用小苏打和纯净水按照1:10的比例稀释，然后用苏打水浸泡化妆棉，再敷在黑头上。15分钟后，用软毛巾轻轻揉搓黑头。小苏打加水后是碱性的，而我们的油是酸性的，会被酸碱中和，黑头会被软化，容易出来。
2、蛋清去黑头
取蛋清，然后用化妆棉蘸蛋清，选择最薄的化妆棉，然后用带蛋清的化妆棉敷在黑头上。涂抹前，一定要清洁面部。15分钟后取下，黑头会明显减少。
3、橄榄油盐去黑头
取适量橄榄油于掌心，然后倒入少量食用盐和橄榄油，用手指轻轻搅拌均匀，然后涂于黑头处，轻轻按摩至盐全部融化，再清洗干净。这种方法可以去除黑头和角质，同时可以滋润皮肤。
脸上有很多黑头应该吃什么？
想熏黑头，除了一些小方法，生活中很多食物也能很好的去除黑头。
第一，多吃富含蛋白质的食物。
我们毛孔里的黑头一般都是因为皮肤缺乏蛋白质，因为蛋白质少了皮肤会出现很多缝隙，毛孔会变得松弛。因此，多吃富含蛋白质的食物，如肉、鱼、豆制品、蛋类等。能让皮肤变得细腻，黑头自然不会出现。
第二，多吃富含维生素a的食物。
一般皮肤也需要代谢，皮肤代谢需要细胞分化。这时，如果多吃富含维生素A的食物，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤重新生长。富含维生素A的食物有瘦肉、鸡肝、胡萝卜、鳗鱼、芒果等。
第三，多吃富含锌的食物。
锌也是人体不可缺少的微量元素之一。它对孩子的成长起着关键作用，锌在促进细胞分裂和分化方面也起着重要作用。含锌的常见食物有牡蛎、榛子、牛肉、鱿鱼等。多吃这些食物也可以去黑头。
如果皮肤上有黑头，不仅会让毛孔变大，还会长痘痘。所以，每一个被黑头困扰的人，都要好好看看上面小编介绍的去黑头方法，可以帮你解决一直困扰你的问题，恢复你的皮肤光泽，让你更加美丽动人。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。