无论是谁，都不希望自己的脸坑坑洼洼，或者长满黑点，这样不仅影响美观，还会让自己觉得不开心。一般年纪大的人脸上容易长黑斑，然后孕妇容易长黑斑，还有的夏天开始长斑。脸上有黑点是什么原因？
脸上长黑点是什么原因？
第一，随着年龄的增长，我们体内的细胞没有以前那么活跃，体内的新陈代谢也开始变慢，导致黑色素无法排出，所以我们的脸上就出现了黑斑。
第二，我们没有做好脸部的防晒工作。要知道紫外线很容易让我们的脸长各种各样的斑。如果我们长时间不涂防晒霜，我们的皮肤如果长期受到损害，很容易长各种各样的斑点。所以我们出门在外，一定要做好防晒工作。即使我们不再涂防晒霜，也要戴顶帽子或者撑把伞来减少伤害。
三、分泌内分泌失调由于我们日常生活作息不规律，饮食不规律，再加上生活压力太大，导致黑色素无法正常分泌，面部出现黑斑。我们通常要早点休息。学会释放我们的压力，不要堆积在心里，可以多走走，多运动，可以缓解我们的心情。
脸上长黑斑怎么办？
第一步：控制脸上的斑点——防晒霜
其实原因很简单。雀斑长在人的皮肤上是因为皮下色素的堆积。皮下的色素想要聚集，其中紫外线是绝对不可或缺的。所以，想要止住脸上的斑点，首先要做的就是防晒。
第二步：减少脸上的斑点——护理
女性的美丽分为三个部分，第一部分是化妆；第二部分是打扮；第三部分是护理。所以只要好好保养皮肤，就能生出三分之一的美人。
面膜配方：将纯鲜牛奶(最好脱脂)放入小碗中，用压缩面膜纸浸泡。再拿一粒维生素E胶囊，把维生素E滴在面膜纸上。这样泡5分钟后，取出面膜纸，摊开敷在脸上。当面膜纸半干时，取下面膜。洗把脸就好。
第三步：去除脸上的斑点。——饮食
外在的护理已经做了，想要彻底解决脸上长斑的问题，就要从身体的内在护理开始。下面给你介绍两个好吃又祛斑的食谱，让你不仅能满足自己的口味，还能让脸变美。
脸上长黑斑有几个原因。为了防止黑点的出现，爱美的女性一定要做好防护措施。不要因为黑点的出现而情绪化，否则会影响治疗。黑斑不是不能去除，只要找对方法，是可以去除的。但是，不要盲目使用一些化妆品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。