脸上长痘痘其实就是我们所说的痘痘，也属于一种皮肤病。脸上长痘痘影响美观，也影响心情。痘痘严重的话会化脓，要尽早治疗。当然首先要了解脸上长痘痘的原因，这样才能预防。
脸上长痘痘的原因有哪些？
1.内分泌失调。内分泌失调经常导致脸上长痘痘，这种情况很常见。一旦内分泌失调，雄激素增多，汗孔变粗，皮肤变得相对粗糙，导致油脂分泌增多，这也为痘痘杆菌的繁殖创造了前提条件。
2.不良作息习惯。平时不良的作息习惯也是长痘的原因。长期熬夜，昼夜颠倒，容易导致体内内分泌紊乱，从而导致痘痘进一步增长。
3.不注意个人卫生。平时很少洗手，经常用脏手摸脸，不定期更换床单、枕套之类的东西，容易导致毛囊内痤疮杆菌的繁殖增多，从而更容易导致痤疮进一步生长；
4.饮食不规律。比如日常生活中不规律的饮食习惯，往往会导致暴饮暴食，吃太多油炸食品和刺激性食物，如大蒜、辣椒、洋葱等。导致体内各种因素的刺激，痘痘的生长。
5.身体免疫力下降。众所周知，如果人体免疫力下降，自然，我们皮肤的抗病能力也会大大下降，从而导致皮肤感染痘痘杆菌，长痘痘。
面部痤疮的食疗
(1)黑豆仁苏木粥：
黑豆100克，粳米100克，益母草30克，苏木15克，桃仁10克，红糖适量。
益母草、苏木、桃仁等。放入锅中，加水煎煮30分钟，滤出药液约500毫升。然后，将黑豆、粳米加入盛有药液的锅中，再倒入适量清水，煮至粥熟，再加入红糖即可食用。
(2)绿豆薏仁汤：
绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。
将三种材料洗净，放入锅中，加入清水500克，浸泡30分钟，煮沸几分钟，停火，不揭开锅盖，炖15分钟，然后过滤出代用茶饮用。每天喝3-5次。
既然知道了脸上长痘痘的原因，就可以通过这些原因来预防。特别是十五六岁的时候，正是长痘痘的时候，而且不能自己动手挑，不要挤，否则容易留疤，更影响美观。对于痘痘，应该去医院治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。