皮肤好不好会直接影响一个人的形象，尤其是女性。虽然有些女性在二十多岁的时候皮肤很好，但是到了三十岁，皮肤就开始每况愈下，变得暗黄，甚至长斑。那么，暗黄斑在哪里调理比较好呢？
皮肤暗黄长斑在哪里调理？
皮肤暗黄，长斑，可以通过中医调理。中医早就认识到，脸上的斑，身上的淤青，有斑就一定要淤血。根据治斑不留血的理论，人体内部气血运行不畅，就会在内部停滞不前，造成内滞。是皮肤上的黑色素，不能随着人体的新陈代谢正常消除，形成斑点。中药调理斑点的效果还是不错的。
皮肤暗黄长斑怎么治疗？
1.枸杞红枣饮料
材料：枸杞20克，何首乌20克，黄芪20克，去籽红枣3-4枚。
功效：枸杞、何首乌、肝肾、黄芪、红枣、脾胃使皮肤红润有光泽。
适用对象：营养不良、体重下降、脾肾虚弱、面无血色、月经推迟、白带增多。
提醒：便秘口臭者不宜。
2.柴胡玉竹饮
配料：柴胡、玉竹、茯苓各10克。
功效：柴胡疏肝理气，安神定志，玉竹美白润肤，茯苓健脾胃，润肤美白。
适用于：压力、抑郁或更年期激素失衡，容易导致肝气郁结，常伴有胸闷、发脾气等。
3、黑糯米血粥
黑糯米、桂圆、红枣是众所周知的补血佳品。再加上营养价值高的山药，补气养血的效果更加明显。桂圆可以补血，促进血液循环，但是因为不容易消化，所以一次尝试七八个还是可以的。
皮肤暗黄长斑在哪里调理？皮肤上的暗黄色斑点可以在美容院或者中医那里调理。除了专业的调养，平时爱美的女性也要注意保持良好的生活习惯，饮食方面也要多加注意。要知道斑不是一天长出来的，而是长期不良因素的结果，要尽量避免。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。