牙齿洁白整齐可以给一个人的外在形象加分不少。可惜很多人的牙齿虽然还是一整剂，但是发黄，不太好看。这时候可能有人会想到洗牙，应该说是口腔清洁中最常见的方法。那么，洗牙能变白吗？
洗牙可以美白牙齿吗？
1.洗牙后，牙齿的精华不会变白，但附着在牙齿表面的污垢被清理干净后，牙齿会显得更干净、更白。
2.其实正常牙齿的颜色有点黄，不是纯白。洗牙是一种清洁牙齿、保护口腔健康的方法。可以很好的洗掉附着在牙齿表面的污垢和结石，让细菌无法在牙缝间存活。
3.洗完牙后，会有一个适应过程。有些牙齿酸的人还是会痛。短期内避免吃生冷、过热和硬的食物，以免产生不舒服的感觉。
洗牙有什么好处？
1.有益于牙齿和口腔健康。大多数成年人的牙齿都会有不同程度的牙结石问题。如果洗牙不规范，容易诱发牙周炎，也可能导致牙齿松动脱落。所以，拥有一口坚固健康的牙齿，彻底清除牙垢，无疑是非常重要的。
2.有效防止牙齿变黄。洗牙虽然不能使牙齿变白，但对防止牙齿外源性着色还是有一定作用的。外源性着色是由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌在牙齿表面分泌出大量的粘性物质，而这些粘性物质会牢牢地吸附日常饮食中的茶渍、香烟渍、饮水中的一些矿物质和人唾液中的矿物质，从而在牙齿表面形成菌斑和牙垢，使牙齿慢慢变黄或变黑。洗牙去除了牙齿上的菌斑和牙垢，牙齿就不会再变黄了。
洗牙可以美白牙齿吗？洗牙本身不能让牙齿变白，但是洗牙可以去除牙垢等。可以让牙齿更干净，看起来更白。一般认为，要想保持牙齿健康，就要定期洗牙，清理牙菌斑、牙垢等。这对你的牙齿有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。