排毒这个词大家都很熟悉，在很多广告和药品中都可以看到。很多美容院也打着排毒的旗号来吸引顾客。其实在中医理论中，也有自己的排毒方法。今天我们就来聊聊中医排毒方法的话题。
中医排毒的方法有哪些？
1.发汗法：通过发汗排除毒素。通过运动，或服药汤解表寒邪，发汗排毒。
2.呕吐：呕吐。有时候胃里有炎症排不出来，只能靠呕吐排毒。如果误食药物或发霉、有毒的食物，可以在温开水中放盐，帮助呕吐。
3.处方：胃肠道有一些食物或毒素可以开处方，包括急性肠炎，可以开处方。
4.和谐：感冒时，病在半表半里，有口苦、咽干、头晕等寒热症状。用的是法，代表方剂是小柴胡汤。
5.温法：主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者喝热水等物理方法，或者吃点药暖胃。
6.清法：就是清热解毒的意思。当病人出现发热、高热、口干、咽痛、身体疼痛时，用清法。代表方剂为黄连解毒汤。
7.消食：如果人吃多了，胃里消化不了或者身体有水肿，就要用消食制剂，比如山楂丸，来帮助消食。
8.补救：如果患者出现气血虚弱、手脚麻木，或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就要用补救的方法，比如服用参汤。但是很多偏方不能乱用，要看身体的实际情况。补药大多是温性的，乱吃补药的结果就是失去阴阳平衡，导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素片。在服用之前，他们必须首先确定他们缺少什么。无论中医还是西医，对症下药才是解决问题的最好办法。
常见的排毒食物
1.胡萝卜：补气养血，美白肌肤。
2、番茄汁：可以预防雀斑。
3.黄瓜：清洁美白肌肤。
4、大白菜：清热解毒助美容。
以上是关于中医排毒方法的一些知识和介绍。希望你看完对自己有帮助。其实我们的身体每天都在排毒，肝脏有排毒的功效。但如果肝脏的功能较弱，排毒的功效就会下降。这时候中医的排毒法就很有用了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。