现在的女性朋友都要求完美，完美的脸，完美的身材。有的女性朋友甚至为了一张完美的脸去做不健康的整容，吃药。有些女性朋友会买很多化妆品，用暗黄的皮肤去涂，去摸。今天，边肖就来教大家，有暗黄色长斑的吃什么。
皮肤有暗黄色斑点应该吃什么？
1.零食：去超市买几袋精制的蜜枣，没事就尝尝；准备一些生花生，偶尔几颗；买一袋红糖回家用开水喝。这三种食物都有补气血、解馋、强身健体的作用。
2.早餐：早上一定要吃热的食物，因为它质量好，营养丰富。可以喝豆浆配热牛奶和一些面包蛋糕；一碗热腾腾的肉丝面或者皮蛋瘦肉粥，可以带点水果蔬菜，可以为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。
3.辅助产品：别提水了。好皮肤离不开开水。不要渴，定时喝。纯牛奶、酸奶、营养快车、果汁，形成习惯，一天一两杯；多吃苹果、梨、香蕉等水果，补充维生素。过一段时间，你会发现皮肤变得亮泽明亮。
脸色暗黄是什么原因？
脸因衰老而暗黄。由于皮肤表面细胞的老化，这些坏死细胞常年沉积在皮肤表面，最终导致了脸色暗黄的悲剧。对于这种暗黄的脸型，只要能去除沉积在皮肤表面的细胞，皮肤就能恢复到以前的白皙和光泽。
皮肤上有暗黄色的斑点应该吃什么？暗黄的皮肤斑点可以通过吃很多东西来治疗。不知道皮肤暗黄吃什么的女性朋友可以看看上面小编的建议。皮肤暗黄长斑的女性朋友千万不要乱吃药。可以去一些正规的三甲医院治疗，但是不能去一些没有证件的医院。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。