标签：银耳莲子羹
银耳莲子羹怎么做法(银耳莲子羹怎么做减肥)
银耳莲子羹怎么做，将银耳洗净泡发，撕成小块。雪梨削皮切成小块，百合掰成小片洗净。砂锅放适量水，加入银耳、雪梨、百合、冰糖煲至银耳软烂，加适量枸杞即可。
银耳莲子羹的做法(银耳莲子羹怎么熬出胶状)
银耳莲子羹不仅清爽可口，还能清热解暑，润肺清燥，是夏季的最佳滋养品。虽然不少妈妈都会做银耳莲子羹，但是怎么样才能将银耳莲子羹的营养价值发挥到最大？...
银耳莲子的功效及做法(银耳莲子龙眼汤的功效与作用禁忌)
莲子在江南一带是十分常见的，虽然也有藕实、莲实这类的叫法，但无疑大家最熟悉的还是莲子。那么这么一样食物大家虽然都很熟悉，但是你们又知道莲子的功效和...