标签:硬板床

睡硬板床不用枕头对身体好吗(经常睡硬板床好吗)

人们常说经常睡硬板床可以让腰背变直,所以不少人为了让自己不驼背,就会睡很硬的硬板床,甚至连垫子都不垫,但这样反而脊柱和肌肉会有负担,因为太硬的硬板...

硬板床上铺多厚垫子(硬板床怎么样铺多厚的垫子对腰好)

人每天都需要卧床休息来养精蓄锐,所以床的舒适程度就非常重要了。有的人喜欢比较软的床,因为全身都可以陷在床里面非常的舒服,但是这样睡久了容易腰痛。有...