标签：扭脚

跑步的时候扭到脚了怎么办(跑步的时候扭到脚了)

跑步的时候一定要充分活动开，像肘关节、踝关节、腕关节等部位都要做一些热身运动，以免跑步的时候导致扭伤或者拉伤。而且跑步的时候要注意运动强度，避免拉...

生活常识

3年前 (2022)

小孩脚扭到了怎么办?(孩子不小心把脚扭了怎么办)

孩子活泼好动在所难免，让孩子每天运动运动也可以让孩子拥有更强健的身体素质。不过孩子运动或者活动的话一定要注意带孩子热身开，或者穿合适的鞋子，不然孩...

生活常识

3年前 (2022)