标签：入睡方法

怎么才能不胡思乱想安然入睡(怎样入睡不胡思乱想)

当下因为生活节奏的加快很多人常会因压力等问题经常性的失眠，而这时怎样入睡不胡思乱想便成了人们常讨论的问题之一，那么睡前总是胡思乱想怎么办？一起看看吧。

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室友打鼾太吵怎样能快速入睡(舍友太吵了怎样快速入睡)

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