孩子打篮球脚踝扭伤了怎么办,脚踝扭伤了怎么办能快速止痛(脚踝扭伤了怎么办)

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脚踝扭伤了怎么办

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脚踝扭伤俗称崴脚，是一种比较常见的损伤。脚踝扭伤时，首先要判断有无骨折或主要的韧带损伤，依据脚的肿胀程度以及能否行走进行初步判断。若扭伤程度较轻，无骨折或韧带撕裂的扭伤，休息即可。若出现骨折或韧带撕裂的可能，需减少患肢活动并尽早就医。在五到七天后可进行热敷、理疗或按摩以促进血液循环，消散淤血。

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