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脚踝扭伤了怎么办 脚踝扭伤俗称崴脚,是一种比较常见的损伤。脚踝扭伤时,首先要判断有无骨折或主要的韧带损伤,依据脚的肿胀程度以及能否行走进行初步判断。若扭伤程度较轻,无...

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脚踝扭伤了怎么办

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脚踝扭伤俗称崴脚,是一种比较常见的损伤。脚踝扭伤时,首先要判断有无骨折或主要的韧带损伤,依据脚的肿胀程度以及能否行走进行初步判断。若扭伤程度较轻,无骨折或韧带撕裂的扭伤,休息即可。若出现骨折或韧带撕裂的可能,需减少患肢活动并尽早就医。在五到七天后可进行热敷、理疗或按摩以促进血液循环,消散淤血。

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