皮肤干燥可能与自身的生活环境有关，也可能与天气的变化密切相关，所以在天气变化时要注意保湿效果，在选择化妆品时要特别注意。皮肤干燥皲裂怎么办？
1.首先，你需要注意饮食。你要坚持每天多喝水，也可以坚持每天早上喝一杯生理盐水。这样可以让你的皮肤补充更多的水分，防止皮肤干燥，防止皮肤上的水分完全消失。
2.你需要多吃西红柿和胡萝卜。这些食物可以帮助减少皮肤的干燥，也可以防止皮肤缺水。千万不要吃太多的辣椒、胡椒、葱、姜、蒜。这些都可以保护皮肤，也可以缓解皮肤干燥。
3.主要是我们需要在选择化妆品上多下功夫。我们可以选择补水效果好的化妆品，对于干性皮肤会有更好的效果。特别是天气很干燥，或者刮风的时候，洗完澡后要选择补水效果更好的保湿霜，可以防止皮肤干燥皲裂，让女性的皮肤水润有光泽。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。