在日常生活中，我们会遇到各种各样的皮肤问题，用正常的方法很难解决，或者说收效甚微。比如腿部皮肤干燥脱皮，这是很多人都遇到过的问题，但很少有人真正彻底解决。腿部皮肤干燥脱皮怎么办？来和边肖一起看看。
皮肤干燥脱皮怎么办？
1.清洁皮肤：保持皮肤清新为宜。不要经常洗澡。冬天为了让皮肤湿润，每天洗澡会让皮肤发痒。皮肤上的油有助于保护水分不被带走。如果经常洗澡，这层保护膜就会被破坏，皮肤自然更容易失去水分。
2.饮食：由于人体的体液呈弱碱性，可以多吃碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品、牛奶等。对皮肤的细腻光泽也有帮助。
3.增加室内湿度：北方有暖气御寒，南方有空调。家里可以放一盆水或者加湿器。在这样温暖的房间里呆久了，就不会觉得渴了，皮肤也会。所以，要保持室内相对湿度在最佳水平，你的皮肤才不会“口渴”！
如何防止干性皮肤脱皮？
1、1、秋季护肤除了补水，还需要保水保湿。每天用的爽肤水还是必不可少的事件。如果皮肤很干，可以把E '兰佩和薏仁的水倒在化妆棉上湿敷或者随身携带一小瓶类似雅漾的喷雾，可以保湿，让妆容更服帖。
2.多吃富含维生素和矿物质的食物，改善皮肤营养，增强储水能力。多吃猕猴桃和橘子以及富含维生素C的水果，保持皮肤湿润。
3.秋天洗脸选择冷水。如果是过敏皮肤，可以选择温水，不要太烫的水。选择温和的洗面奶洗脸，清洁皮肤后再涂保湿乳液和保湿霜。
皮肤干燥是我们经常遇到的常见情况。虽然平时不会给我们造成什么困扰，但是有时候会让我们看起来很尴尬，会进一步影响我们对别人的印象。因此，如果不会干扰我们的日常生活，边肖还是建议大家注意护肤。希望你能采纳。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。