白皮肤的人整个人的气质都会不一样，所以每个女人天生就爱白皮肤，但其实并不是所有的女生都能有白皮肤。因为皮肤白不白，一个取决于先天基因，另一个主要取决于脸上黑色素沉积的多少。那么天生皮肤黑的女生怎么办？
首先，一定要多注意防晒。一般白天的上午10点到下午2点，这个时候阳光最强，这个时间段尽量少出门。毕竟大太阳下白皮肤要晒黑。如果要出门，要提前做好防晒工作，比如女生要提前买防晒霜，或者打一把漂亮的太阳伞，戴上大墨镜，出门前武装好自己，这样皮肤就不容易被太阳暴晒了。
其次，我们应该更加注意我们的饮食，不要吃太咸或太油。我们可以多吃水果，水果富含维生素和氨基酸。比如猕猴桃含有丰富的维生素C，可以起到一定的美白皮肤的作用。经常吃苹果还能让皮肤水润水嫩，不仅好吃，祛痘也很有效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。