很多年轻人正处于青春期，身上总是长痘痘。有时候脸上长痘痘很难看。很多人都很在意脸上的痘痘。如果长在身上比较好，至少从外面看不到，但是背上胸前的痘痘也很难受，很痒，很难抓。那么，他们背部和胸部的痘痘怎么办？让我们来看看边肖：
背部和胸部长痘痘怎么处理？
1.不要用力搓揉。
洗澡的时候注意不要搓的太用力，皮肤的角质也不要太干净，否则物极必反，帮助不大。
2.避免压力过大。
精神和身体的压力，如压力和睡眠不足，会导致皮脂分泌活跃。所以，充足的休息和轻松愉快的心情也是长痘的人应该持有的心态。
3.不要滥用皮肤药膏。
不要把身上的痘痘误认为是其他皮肤问题。涂药膏。药膏中含有引起痤疮的类固醇激素，会使痤疮加重。
4.长发也可能是罪魁祸首。
最好避免让长发碰到脖子或后背。尽量整理好自己的长发，尽量减少使用发型产品。
如何预防背部和胸部长痘痘？
1.饮食上注意少吃辛辣、刺激性、油腻的食物，尤其注意少吃油腻的食物，或者最好不吃，多吃水果蔬菜。
2.长痘痘的时候不要把首饰挂在胸前，以免首饰上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎恶化。
3.每天晚上睡觉，保持床铺干净，定期清洗床单被套，最好是纯棉的。
首先，不要用手去抠背部和胸部的痘痘。很多人都有坏习惯。无论哪里长痘痘，你都会用手去挑。破了会很舒服，但是破了容易感染，慢慢就会好的。平时要注意身体的清洁，穿棉质的衣服，被套棉质的床单，尽量避免搓痘痘，否则容易磨破，饮食上也要注意不要吃太油腻的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。