春天，草长出来了，许多花也开了。冬天冬眠过后，脱下冬装的重量，很多人选择去郊外踏青，既能放松心情，又能释放工作压力。但是有些人这个时候不得不避免出门，因为怕花粉过敏，尤其是爱美的女性，那么脸部对花粉过敏怎么办？
面部花粉过敏怎么办？
过敏是机体免疫能力排斥某些外来物质的过程，从而防止皮肤受到过敏的伤害，而最重要的是远离过敏原。需要注意的是，在户外活动中，皮肤应尽量少暴露，避免皮肤表面接触到花粉、土壤、螨虫等物质。
此外，过敏体质的人在饮食上要特别注意营养的均衡，多吃水果和蔬菜，少吃鱼、虾、牛羊肉，油腻、刺激性食物和甜食。多吃富含维生素的食物可以增强我们自身的免疫力。维生素C是一种天然抗氧化剂。你应该每天从你的饮食中摄取一些。
对花粉过敏的患者如何预防？
1.“全副武装”外出郊游最好戴帽子、口罩、穿长袖衣服，尽量避免直接接触花粉。
2.多运动，坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的心情，适当增加户外体育锻炼的次数，增强身体的抵抗力和适应能力。
3.随身携带一些抗敏感药物。在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免的。家里最好提前准备一些抗过敏的药物，早期治疗会有效果。
花粉过敏的症状有很多，脱皮、疼痛、瘙痒、小红点，或者癣，尤其是春天，鲜花盛开，春风轻轻一吹，整个空气都弥漫着花粉颗粒。怕过敏的人一定要保护好自己，尤其是对脸上的花粉过敏的人，不仅影响美观，而且在比较容易过敏的时候，用手搔抓后也会留下痕迹。除了做好防护之外，还要放松心情，增强抵抗力，这样会引起过敏。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。