皮肤过敏对于敏感皮肤来说很常见，可以说是防不胜防。很难预防。如果有一点点刺激，就会引起过敏瘙痒，皮肤过敏期间的瘙痒，真的是难以忍受，无法缓解。让我们了解更多关于皮肤过敏的知识。
皮肤过敏怎么办？
1.保持皮肤清洁。过敏时保持皮肤清洁卫生，用温水洗脸。因为太冷或太热的水都可能对敏感肌造成二次刺激，皮肤过敏时最好用温水洗脸，回家后立即洗脸洗澡。
2.防晒要做好。皮肤过敏时，角质层较薄，对紫外线的防御较低。所以皮肤过敏的时候，一定要避免暴晒，注意防晒。皮肤过敏的时候，可以选择对皮肤刺激小，敏感肌专用的防晒产品。如果实在担心对皮肤造成刺激，外出时可以选择遮阳帽、雨伞等防晒工具。
3.适当运动。皮肤过敏的一个主要原因就是免疫力下降，所以要加强抵抗力来增强皮肤的抵抗力。平时可以积极参加体育锻炼，增强抵抗力。抵抗力上来了，我们的抗过敏能力就会更强。
4.注意饮食。最好多吃含维生素C和维生素B的食物，维生素C可以修复血管，缓解敏感期皮肤发红，而维生素B可以增强免疫力，修复皮肤屏障。同时，皮肤过敏期间可以多喝水，促进排毒，加速皮肤恢复。
皮肤干燥怎么办？
干性皮肤的主要症状是皮肤紧绷，个别部位干燥脱皮，洗澡后全身发痒。从护理和预防两个方面入手，干性护理主要以保湿为主，尤其是洗完澡后及时保湿，及时使用爽肤水和乳液。同时更要注意预防，最重要的是加强锻炼，增强抵抗力。
每个季节，很多人都要经历一些痛苦，因为季节变化导致的皮肤过敏。如果他们有皮肤过敏，他们会觉得昆虫在不停地蠕动和瘙痒。最难的是脸痒，又不能用手抓，以免抓了之后留下疤痕，这也成了很多人的困扰。及时正确的方法很重要。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。