现代人大多对自己的外貌要求很高。无论是审美的衣服，还是面部修饰，都希望自己看起来更年轻，更有活力，尤其是女性，从小就在努力抵抗地球引力带来的皮肤下垂。无论是使用昂贵的护肤品，还是各种面膜护理，都是为了防止皮肤因衰老而下垂。那么，面部肌肉下垂怎么办？
面部肌肉下垂怎么办？
1.锻炼两侧嘴角肌肉，轻闭双唇，嘴角向左右斜提五秒，如此反复训练。
2.嘴唇呈U型，嘴角张开两次，每次五秒，每次五次，每天重复练习。
3.提起颧肌，垂直微张口，嘴角向上提，直刀齿与颊粘膜之间形成间隙。停留五秒钟，一次做三次，防止颊肌僵硬、后退形成的凹痕。
面部皮肤怎么保养？
1.清洁，选择适合自己皮肤的清洁产品，最好是温和无刺激的。同时，一年四季尽量用温水清洁，让皮肤更光滑。
2.卸妆，是现代女性生活中不可避免的化妆，但无论妆容在脸上和皮肤上持续多久，都需要尽可能彻底的清洁，不要让妆容停留在皮肤的凹陷处造成更大的伤害。
3.防晒，无论是平时出门提前涂防晒霜，还是用雨伞或帽子尽量避免阳光长时间照射皮肤。
面部下垂是随着人年龄的自然增长，皮肤老化松弛的自然现象。这种现象也可以通过生活中不同的按摩方式来减缓下垂的速度和程度。同时，也要保持良好的生活作息习惯，以免对皮肤产生不良刺激和压力，加重皮肤下垂的发生和发展。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。