每个人都想拥有一双美丽明亮的眼睛。眼睛直接关系到一个人的精神面貌。很多人会通过眼睛来判断一个人的好坏。黑眼圈和眼袋是我们生活中常见的眼部问题。那么长期黑眼圈重怎么办？
1.找出原因。长期黑眼圈和眼袋真的是既影响美观又影响心情。因此，我们必须积极治疗。许多病人眼睛疲劳。如果黑眼圈不仅严重，还会伴有疲劳等一系列不适症状。需要去医院检查，排除疾病的因素，然后对症下药。
2.主动护理。目前市面上有很多眼部护理的护肤品，效果都很好。可以尝试选择一些正规厂家生产的护肤品。经常敷一些眼膜，对黑眼圈有一定效果。也可以每天定时做一些眼部按摩。多敷些热毛巾在眼睛上。
3.保证充足的睡眠。长期熬夜会直接导致黑眼圈。现在人们的工作和生活压力都很大。总是盯着电脑屏幕的上班族，眼睛总是很累。所以下班的时候不要熬夜。你应该晚上睡觉，这样你的眼睛可以放松。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。