现在的社会越来越注重颜值了。有些女性平时不注意防晒，尤其是炎炎夏日过后，脸上和身上会出现一片片的晒斑，大大影响了她们的美丽。对此，如何消除晒伤？
1.预防。女性脸上一旦出现晒斑，五官会大打折扣。所以平时一定要注意防晒，防患于未然。防晒的方式包括物理防晒和化学防晒。平时出门，一定要带遮阳伞，同时要均匀涂抹防晒霜；这两点看似简单，其实很有必要。尤其是下雨天，更是不能中断。
清洁面部。对于女性来说，每天洗脸的过程非常重要。选择温和的水，太冷太暖都会刺激皮肤，让毛孔变大。另外，选择柔软无刺激的洗面奶。洗脸时添加洗护用品，可以进一步清洁皮肤深层的黑色素，美白肌肤；但要注意避免含激素的保养品，否则会造成脸不好。
3.补充维生素C。维生素C能加速皮肤的新陈代谢，有美白、淡斑、保湿的功效。许多水果和蔬菜富含维生素C，如西红柿、猕猴桃、橙子、木瓜等。其成分都是天然的，不含任何防腐剂和激素。除了吃，也可以把它们涂在脸上。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。