女性怀孕后，体内的激素分泌会增加，会引发很多皮肤问题。而且大部分孕妇在孕期都不敢用护肤品，所以皮肤状况很不好。宝宝出生后，女性迫不及待的护肤。那么，产后如何保养面部皮肤呢？
产后保养面部皮肤时，一定要保湿。平时要多喝水，最好多喝营养汤，可以为身体补充水分，促进乳汁分泌。也可以按摩面部皮肤，比如做眼保健操，对眼周皮肤有好处。
产后要合理安排饮食，皮肤状况也可以通过食补来改善。你需要多吃含有维生素C、E和胶原蛋白的食物，这些食物可以帮助你的皮肤恢复弹性。比如吃猪蹄、鸡爪、橘子、猕猴桃，对皮肤很有帮助。
想要改善皮肤状况，睡眠不足是不行的。良好的睡眠可以促进皮肤细胞的修复。皮肤吸收营养和水分的时间是晚上10点到下午2点，效果可以是其他时间的两倍。如果睡眠不足，会减缓新陈代谢，导致皮肤水分流失。所以，女性产后一定要好好睡一觉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。