很多女性在怀孕期间会明显发现自己的体型有问题，甚至在怀孕后期会严重走样。这都是给孩子补充营养或者缺乏运动造成的，有时候产后也会有斑等等。那产后怎么恢复斑呢？
产后色斑往往是由于怀孕后体内激素调节出现问题，容易沉淀，难以消除，需要及时治疗，否则会对女性的身心健康产生明显影响。可以把鸡蛋蜂蜜面膜敷在脸上。每次取一些鸡蛋和蜂蜜混合，然后直接涂在长斑的地方。可以每天睡前使用，也可以适当按摩，可以达到很好的效果。
有些食物也有助于减少色斑，如豆浆和豆类，可以增加人体对维生素e的摄入。新鲜水果，如西红柿、柠檬等。可以帮助身体补充水分，维持C，同时它们还可以起到一定的淡化斑点，恢复皮肤弹性的作用。适当食用胶原蛋白含量高的食物，也能促进皮肤变好。
其实产后色斑并不是什么大病。大部分女性都有类似的情况，会有妊娠纹，需要配合食疗慢慢恢复。别担心。如果实在不舒服，可以通过相应的美容措施直接淡化色斑。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。