由于外界环境的影响，很多女性的脸上会长出雀斑，严重影响了容貌，给社交生活带来了很多困扰，让女性内心缺乏安全感，很多人会用护肤品来修复。那么一般的祛斑霜需要多久才能见效呢？
1.每个人的皮肤状况不一样，有效时间也不一样。一般来说，年龄越小，皮肤状况越好，所以祛斑效果会越明显。选择大品牌的祛斑霜，配合正确的使用方法，使用过程中多喝水，外出时适当采取各种防晒措施，避免病情加重。
2.为了避免女性出现色斑现象，日常生活中要多喝水或稀释的新鲜果汁，饮食上不要吃太油腻或辛辣的食物，多吃绿色蔬菜和各种时令水果。一年四季都要采取各种防晒措施。千万不要因为天气变冷而忽视防晒。太阳中的紫外线每个季节都会有。
3.不要吃色素高的食物，比如咖啡和浓茶。保持清淡的饮食习惯，避免超市的快餐产品。那些食物含有大量添加剂，容易在体内积累毒素。女性也要注意保持大便通畅。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。