很多人在青春期都会长痘，尤其是长期熬夜或者吃油腻食物的人更容易长痘。其实人长痘痘的原因有很多，最常见的是饮食不合理造成的。所以，得了痘痘之后，我们需要了解哪些食物可以吃，哪些食物需要忌口，这样才能避免痘痘的复发，影响人的容貌。那么，长痘不能吃什么水果呢？
有痘痘不能吃什么水果？
1.芒果
夏天，很多人喜欢吃芒果，比如芒果冰沙、芒果布丁等等。芒果吃起来香甜诱人，但是芒果是一种热量很高的水果，吃了容易上火，特别是长痘痘的人。吃芒果更是火上浇油。所以，喜欢吃芒果，就需要管住自己的嘴，痘痘就会消失。
2.菠萝
菠萝也是热量极高的水果之一。长痘的人吃菠萝会更加加重病情，所以要避免吃菠萝。
痘痘有什么不能做的？
1.不要熬夜
熬夜会使人体内的毒素无法排出体外，长期在体内积累越来越多的毒素。最后，痘痘会长在身体的各个部位。为了拥有漂亮的脸蛋，养成良好的睡眠习惯是非常必要的。
2.少吃辛辣食物
吃辣是人长痘的原因之一。辛辣食物热量高，刺激性强。吃辣会刺激皮肤不断长痘痘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。