开叉是头发常见的问题。很多女性都有过开叉的经历，尤其是长发女性，非常容易看到开叉。那么头发分叉的原因有哪些呢？应该采取哪些措施积极应对开叉的头发？妈妈。com编辑带你一探究竟。
一、头发分叉的原因
1.烫发、染发、漂白等化学处理。要知道烫发染发对发质的伤害很大，容易导致发质受损。
2.洗发水使用不当。日常生活中，很多人喜欢用那些适合油性发质和去屑的功能性洗发水。这些功能性洗发水对发质伤害很大。
3.头发长期日晒。头发也很受阳光的影响。如果头发长时间暴露在阳光下，会导致头发受损，导致头发干燥、苍白、暗黄、开叉。
4.长期使用吹风机。吹风机温度过高，会损伤头发组织，导致头发发黄、开叉，所以还是少用或不用吹风机为好。
5.头发的护理不到位。头发的日常护理也很重要。比如染发后，头发很脆弱。如果护理工作不到位，会极大影响发质，导致头发分叉发黄。
6.营养不良。由于日常生活缺乏营养，头发发黄分叉；
7.睡眠不足。很多人会觉得奇怪，睡眠不足也会导致开叉。这是非常积极的，因为睡眠不足也会影响人体的新陈代谢，导致发质不好，头发开叉。
8.不良饮食习惯。很多人在日常生活中并不注重这一点。饮食不当，长期饮酒吸烟，都会对头发造成很大的伤害。
二、头发分叉的应对措施
避免染发。
烫发和染发液中的碱性成分和氧化作用会破坏头发表面的鳞片。如果头发内部结构得不到保护，内部的水分和营养就会流失，对头发、头皮、毛囊都是有害的，头发的角蛋白也会或多或少地变性，使头发发黄、开叉、无光泽、缺乏弹性。
洗发水使用不当
日常生活中，很多人会去商场买洗发水，都喜欢选择适合油性发质和去屑的洗发水。这不是正确的选择，因为像那样的功能性洗发水都是含有碱性成分的强功能性洗发水，所以在选择洗发水的时候最好选择适合自己温暖的洗发水。
做好头发防晒
在日常户外活动中，要注意护肤的准备工作。比如要准备一定的大帽子，防止头发被太阳晒坏。活动结束后，要做好头发的清洁，尤其是日晒或海水浸泡的头发，并彻底滋润受损的头发。
少用吹风机。
如果吹风机的温度过高，头发组织会受到损伤。如果头发受损，头发会分叉变黄，所以还是少用或者不用吹风机比较好。如果真的有必要，吹之前尽量把头发吹干，再涂上一层护发素；
护发工作
头发的日常护理也很重要。比如染发后，头发非常脆弱，所以洗头后可以用一些合适的洗发水来护理和修复头发。这是非常必要的。
保持足够的营养
日常补充一些营养物质，比如蛋白质，蛋白质是头发的主要成分，所以要多吃鸡蛋、肉、豆类、牛奶等富含蛋白质的食物。碘可以增加头发的光泽，因此多吃海带、紫菜等海洋植物可以增加头发的亮度，使头发看起来健康。
获得充足的睡眠
充足的睡眠习惯可以维持身体正常的新陈代谢，同时头发也可以达到生长的作用；
保持良好的饮食习惯
养成良好的习惯，注意少抽烟少喝酒。抽烟喝酒对头发伤害很大。注意多吃一些有利于头发生长的食物，这对护发很重要。
定期修剪头发。
对于大多数女生来说，当我们的头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会造成头皮油脂代谢的紊乱，容易开叉，影响头发的健康。所以定期对头发进行修复是很有必要的，这样不仅可以防止头发分叉，还可以让头发看起来光滑有光泽，同时促进头发更好的生长。
用牛角梳多梳。
牛角梳，按摩头皮增加头发营养，还能增强头皮细胞活力，不要用尼龙梳梳，尼龙梳容易产生静电，会给头皮带来不好的刺激。
介绍了头发分叉的具体原因及应采取的对策。如果你的头发不幸开叉，那么你也不用太担心。你可以采取本文介绍的这些方法来处理你的头发分叉。如果你希望你的头发不分叉，那么你最好不要让导致头发分叉的因素出现。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。