脸上长痘痘是一件很苦恼的事情。一般进入青春期，男女脸上都会长痘痘。引起痘痘的因素有很多，有的是水土不服，有的是内分泌失调，也在绞尽脑汁想祛痘。那么维生素E能淡化痘印吗？
如果脸上的痘印比较短，颜色比较浅，可以涂维生素E，但是如果痘印比较深，而且已经很多年了，就算用维生素E也是徒劳的，根本不起作用。长痘跟生活规律有很大关系，比如长期熬夜，饮食不当等等。
平时也要注意，面部清洁一定要做好。你可以用温水代替冷水。有条件的话，要经常贴补水面膜。在选择化妆品时，选择不油腻，补水效果好的化妆品，才能慢慢改善痘印。
饮食要注意。大家当然不希望脸上一直有痘印。所以吃辣的时候要避免少吃。又不是不能吃。如果食用得当，还会有美容效果。生活中多喝水，皮肤才不会干燥。多吃水果。水果营养丰富，富含水分，对皮肤最好，所以日常生活中要多吃水果，比如黄瓜、苹果等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。