如果一个人的皮肤总是长痘痘，会显得很不完美，会给人一种脸上皮肤很脏的感觉。一些爱美的年轻女性朋友用了很多方法去祛除脸上的痘痘，但是最后都失败了。这些朋友真的很想知道痘痘怎么办？
1.脸上长痘痘一定要改善饮食，因为长痘痘的原因大多是饮食不均衡，不合理造成的。平时不要吃太多的肉类和油炸辛辣食物，多吃水果蔬菜，这样皮肤痘痘会有所改善。
2.如果想在短时间内快速去除这些痘痘斑，可以通过激光手术来达到这个目的。激光祛痘的效果很好，激光的热量和波长都不会对皮肤表面造成明显的伤害。之后只要好好照顾自己，就不会有疤痕了。
3.每天一定要有充足的睡眠时间，每天要洗三次脸。洗脸的时候要用清洁力好的洁面产品反复洗，这样可以把毛囊里的污垢和油脂清洗干净。只要毛孔清洁清爽，就不容易长痘痘。
如果不想长痘痘，也要做好皮肤的补水工作。每周至少做两到三次补水面膜。也可以每晚睡前用芦荟胶做睡眠面膜。只要给皮肤补充足够的水分，也可以预防痘痘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。