很多产妇怀孕后，身体会发生变化，特别是变胖。但是，只要产妇生完孩子后好好保养身体，身体很快就会恢复到原来的状态。然而，许多产妇发现很难去除身上的妊娠纹，这些妊娠纹阻碍了她们穿上漂亮性感的衣服。那么，如何去除留了八年的妊娠纹呢？
一般产妇坐月子后需要适当运动，每天适当运动，如慢跑、游泳等。可以充分锻炼腹部，恢复肌肉的弹性，这样妊娠纹就会慢慢消失。而且，产妇需要注意饮食。如果她们想变漂亮，就不能吃辣。他们应该多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以使皮肤紧致有弹性，使肌肉收缩，减少皮肤松弛，达到消除妊娠纹的目的。
而且，女性要控制好自己的体重。如果产后体重还在增加，说明体内脂肪很多，不容易去除妊娠纹。所以要多关注自己的体重变化，从各方面控制体重。而且，产妇最好能安排好自己的生活作息时间，每天抽出时间练瑜伽。做瑜伽可以放松身体，锻炼全身的肌肉，从而恢复肌肉的弹性，消除妊娠纹。
另外，家里经济比较好的产妇可以考虑去美容院做专业的美容按摩，可以循环体内的血液，加快妊娠纹的消失。不过你要注意，正规的大型美容院，更安全，更有保障。而且产妇还可以去医院做专业的取孕手术。这种方法比较快速有效，但是要慎重考虑，在治疗前做好准备，并为其选择正规医院。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。