对于女性朋友来说，如果脸上长了痘痘，她们会感到很压抑，因为此时自己的容貌会受到很大的影响，她们会通过各种方法及时去除脸上的这些痘痘。除了口服药物，他们还应该合理饮食。吃蘑菇可以祛痘吗？
痘痘期间可以吃属于蘑菇菌类的食物。同时，多吃绿色蔬菜，减少辛辣食物，戒烟戒酒。此时，女性在洗脸时应选择纯植物洗面奶，避免使用肥皂或其他含有激素或化学物质的产品。
很多人长痘痘是因为内分泌失调，导致毛孔堵塞，发炎。适当吃点蘑菇，会有效提高身体的抗病能力，有助于缓解病情。饮食方面，要多选择清淡的粥，多吃含维生素C的水果，如苹果、香蕉等，外用有助于缓解痘痘。
有些人也会因为体内缺水而长痘痘。此时，他们每天需要喝6~8杯水。在洗脸的过程中，要严格控制水温，不能超过37度。注意用清水拍打他们的脸。千万不要用毛巾使劲擦脸。痘痘期间尽量涂抹任何产品，每天保持按时睡觉，合理运动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。